生活中如何预防斑秃

　　斑秃是生活中常见的对患者危害较大的皮肤问题，可发生在任何年龄。斑秃无自觉症状，病程经过缓慢，在我们的生活中比较多见，好发于头部，给患者的容貌带来很大的影响，所以患者往往非常痛苦。今天，我们请到了哈尔滨大直门皮肤病医院皮肤科医师，希望医师为我们详细讲解一下关于斑秃的发病原因及预防办法的问题。

　　生活中如何预防斑秃?

　　斑秃是皮肤性疾病的一种，一般好发于头部，谁愿意看见自己的头顶是一块块的。不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急。不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、精神紧张和情绪不安等现象。这些精神因素可使病情迅速加重。目前尚不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病，对皮质激素暂时等。

　　斑秃患者一定要注意自己头部的卫生工作，洗发的同时需边搓边按摩。斑秃患者一定要护理还自己的头发，尽量的不要用尼龙梳子和头刷，会给头发和头皮带来不良刺激。既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，吹风机吹出的热温度达100度，烫发次数也不宜过多，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。斑秃患者在选择洗发水的时候一定要慎重，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，给患者的形象带来严重的影响，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，生活越是紧张，工作越忙碌，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　关于“生活中如何预防斑秃”这个问题，今天黑龙江省大直门医院的医师就讲解这么多，希望可以帮助到患者朋友。得了斑秃，患者朋友也不要焦虑，好治疗，治疗还是有希望的。如果过分焦虑，有可能导致斑秃的加重。如果还有疑问，可以在线咨询医师。